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励志!一年减掉100斤,220斤小伙瘦到连亲妈都不认识了

作者: 阿信 发布时间: 2019年12月06日 17:13:12

从220斤减到120斤,成功减肥100斤!以前体育测试是噩梦,如今1000米体测全班第一名。南京工业大学生物与制药工程学院生工类1703班的班长梅姜用一年的时间实现了从胖墩到男神的蜕变。

如果不是梅姜拿出曾经的照片,你很难相信站在我们面前的这个帅小伙,在一年前曾是220斤的重量级选手。

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梅姜称,以前拍照片,他都会尽可能地往后面躲,不让拍到身材,露个脸就行。现在的话,他就更倾向于拍全身照。愿意展现自己,更加自信。

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一年前,220斤的梅姜跟着妈妈去买衣服,常常在商场逛上很多圈,还买不到合身的。成功瘦身的梅姜把加大号衣服清出了衣柜。

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梅姜称,之前自己只能在网上买那种加肥加大的,5个XL的衣服。现在L码的,均码的衣服他就可以穿了。

梅姜还说,网上流传那个视频“小伙减肥100斤亲妈都不认识”,他妈妈看到标题都快哭了。因为妈妈当初真没认出来他,把旁边同学当做他了。

当黎明逐渐吞没黑暗,东方旭日冉冉升起之时,总有一个臃肿的身影努力向着太阳奔跑,那就是晨跑的梅姜。他给自己定下目标:每天上午2公里,下午5公里。坚持三个月后,成功减掉80斤。

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梅姜表示,减到140斤的时候,就开始转战健身房了,因为觉得自己皮肤松弛得有点厉害。

如今减肥成功的他在调整锻炼策略,将胸肌和腹肌锻炼作为重点。四季的更替见证着这位坚毅者的每一步,一个胖子的重生。

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梅姜称自己现在特别充实,白天安排就是跑步、上课、午睡、上课、跑步,没有很多空闲时间,让自己躺在床上玩手机。最主要的是自律,让我变得更加优秀。

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